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Já praticou o Yoga Aéreo?

O yoga aéreo é uma modalidade elaborada a partir de tecidos presos ao teto e tem como objetivo fazer com que seus praticantes permaneçam equilibrados, por meio da concentração e do peso do próprio corpo, executando as posturas do yoga tradicional. Essa técnica traz equilíbrio, força e bem-estar para quem pratica.

Ficou curioso e quer descobrir mais sobre essa atividade? #VemProClube nas quintas, às 12h15, e participe das aulas!