Você sabia que a corrida e a caminhada proporcionam uma grande melhora em diversos aspectos de nossa vida?

Isso mesmo! A prática desses exercícios melhora a circulação, combate a osteoporose, deixa o cérebro mais saudável, auxilia no emagrecimento, ajuda no combate ao stress e à depressão, entre outros benefícios.

É por isso que estamos convidando você para fazer parte do nosso grupo de corrida e caminhada, que conta com treinamentos individualizados e coletivos, sempre com acompanhamento profissional. Além disso, são feitas avaliações cardiológicas, teste de pisada e avaliação postural, corporal e nutricional.

As inscrições podem ser feitas na secretaria do Clube Juvenil por associados e não associados.
O grupo de corrida e caminhada é uma parceria do Clube Juvenil com a Brisa Esportes e a Universidade de Caxias do Sul. Associados do clube têm condições especiais, então não perca essa oportunidade! Faça parte do nosso grupo e melhore sua qualidade de vida agora mesmo.