Nossos associados têm novos serviços à disposição na Academia Clube Juvenil: Pilates Suspensus e Yoga Aéreo!

O método Pilates Suspensus aplica e intensifica os princípios do pilates em exercícios suspensos. Os exercícios são adaptáveis conforme o condicionamento de cada um: portanto, as aulas são indicadas a todos os públicos de qualquer idade e tipo físico.
Já a versão ?pendurada? do Yoga intensifica a busca pelo equilíbrio ? físico e mental ? o ganho de tônus muscular e força, e o realinhamento da postura.

Interessados na modalidade devem entrar em contato com a professora Madalena Becker, na academia do Clube.