A sauna rende muitos benefícios à saúde e bem-estar de quem a utiliza, sabia? Entre eles: ajuda na circulação sanguínea, alivia dores, limpa os poros e hidrata a pele, combate a hipertensão e o stress, além de melhorar a qualidade do sono.

As saunas funcionam das 16h às 21h (terças e quintas, as saunas femininas mediante agendamento até às 14h na Secretaria de Esportes; quartas, sextas e sábados, as saunas masculinas). Informe-se na Secretaria do Clube sobre valores.