Sabemos que muitos adolescentes têm dúvidas sobre a idade adequada para iniciar a prática de musculação, mas a verdade é que, quando realizada de forma adequada e com orientação profissional, a musculação pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e o desenvolvimento físico dos jovens, independente da faixa etária.

A prática contribui para o desenvolvimento da força muscular, da resistência física, da coordenação motora e do equilíbrio postural.

No Clube Juvenil, oferecemos aulas de musculação para nossos associados a partir dos 11 anos, com orientação profissional.

Portanto, não hesite em entrar em contato com a Academia para inscrever o seu filho!